Services
Tout ce dont vous avez besoin
Entraînement à domicile
Un kinésiologue se déplacera directement chez vous pour vous entraîner, vous motiver et vous donner les meilleurs conseils pour atteindre vos objectifs. L'entraînement peut se faire à plusieurs personnes (semi-privé). Le tarif peut varier selon l'emplacement. Veuillez nous contacter pour plus de détails.
Plans d'entraînement
Après avoir rempli le questionnaire sur les habitudes de vie, un kinésiologue vous préparera un plan d'entraînement personnalisé selon vos objectifs. Si le plan doit obtenir des modifications quelconque, votre kinésiologue s'assurera de faire les modifications gratuitement. Le tarif est de 110$ + taxes.
STRUCTURES alimentaires
Après avoir rempli le questionnaire sur les habitudes de vie, un kinésiologue vous préparera une structure alimentaire qui comprends plusieurs idées de repas ainsi que des conseils alimentaires selon votre métabolisme de base et votre niveau de sédentarité. Les aliments sont varié et il n'y a pas de régime strict ou restrictif. Le tarif est de 95$ + taxes.
Consultation & Prise de % gras
Lors de cette rencontre, le spécialiste pourra vous donner des conseils sur vos habitudes de vie et sur vos activités physiques, ainsi qu'effectuer un plan de match pour atteindre vos objectifs. De plus, la prise du pourcentage de gras permet de savoir la composition corporel d'une personne. Avec la technique des plis cutanés, le professionnel calculera le pourcentage de gras. Le service est offert au coût de 60$ + taxes lors de l'ouverture de dossier (environ 1h) et 35$ + taxes lors des suivis (environ 30mins).
Entrainement corporatif
Chez Kiné chez-soi, nous offrons le service à domicile dans les entreprises, ainsi que les résidences de personnes âgés, afin d'aider les gens à bouger d'avantage. Bien évidemment, vous devez posséder un minimum d'espace pour effectuer les entrainements. Pour ce qui est du matériel, vous n'avez pas besoin de rien vous procurer, le matériel vous sera fourni. Le tarif varie en fonction de l'emplacement, vous pouvez communiquez avec nous pour plus de détail.
